Atšilo oras – vaziuojamdrauge pasiblaškyti po užsienį. Po netolimas Europos sostines. Juk visai nesunku išsinuomoti mikro autobusiuką ir su juo nuvykti į Prahą, Varšuvą ar Rygą, ten pamatyti puikius senamiesčius, aplankyti galerijas ir pernakvoti viešbutį. Apsispręsti galite per 1 minutę, o ar pavyks susidėti lagaminą per 15 minučių? Pavyks, jeigu iškart žinosite, kokių dalykų reikėtų pasiimti į kelionę užsienin su mikro autobusu.
Sveikas maistas
Kelionė autobusu ar mikro busiuku gali būti labai patogi, tačiau ji užtruks ilgiau negu važiuojant per Lietuvą aplankyti kaime gyvenančios močiutės. Ilgai teks būti ant ratų, todėl vertėtų pasirūpinti maisto atsargomis. Kam gaišti laiką vis stojant parduotuvėse, jeigu galima kartą apsipirkti prieš išvažiuojant? Mitybos specialistai būtinai rekomenduotų į keliones pasiimti tik sveikų užkandžių. Nors chalva, šokoladinis batonėlis ar riešutai ir užims nedaug vietos bei suteiks maistingų savybių, tačiau kažin ar būtent jais reikėtų lepinti skrandį visą laiką sėdint bei šokinėjant ant asfalto kalnelių. Pasiimkite kietų daržovių, nes kelionėje paprastai labai užkietėja viduriai. Tiks agurkai, ridikėliai, plautos mažos morkytės. Kieti vaisiai, tokie kaip obuoliai, mangai, įsimeskite avokadą. Šie produktai bus paprastai valgomi, su jais neišsitepsite, ir tai bus labai gerai važiuojant jūsų virškinimui. Taip pat įsidėkite vieną kietą sūrį, tai bus geras baltymų šaltinis. Kieta pilno grūdo duona taip pat bus geras variantas.